Karpal Tünel
Karpal tünel sendromu, el bileğinde bulunan sinirin (median sinir) sıkışması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Özellikle bilgisayar kullanımı, el bileğinin tekrarlayan hareketleri ve uzun süreli zorlanmalar sonucu gelişebilir. Günlük yaşamda el ve parmak fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.
Karpal Tünel Belirtileri Nelerdir?
Karpal tünel sendromu yaşayan kişilerde yaygın olarak görülen belirtiler şunlardır:
-
El ve parmaklarda uyuşma ve karıncalanma
-
Gece artan ağrı ve rahatsızlık hissi
-
Kavrama gücünde azalma
-
El bileğinde ağrı ve hassasiyet
-
Günlük işlerde el kullanımında zorlanma
Karpal Tünelde Medikal Masajın Rolü
Karpal tünel sendromunda temel amaç; el bileği, ön kol ve el kaslarındaki gerginliği azaltarak sinir üzerindeki baskıyı hafifletmektir. Medikal masaj ve manuel terapi, dolaşımı destekleyerek rahatlamaya katkı sağlar.
Karpal Tünele Yönelik Masajın Faydaları Nelerdir?
Karpal tünel sendromuna özel uygulanan masaj ve manuel terapi teknikleri:
-
El bileği ve ön kol kaslarını gevşetir
-
Sinir üzerindeki baskının azalmasına yardımcı olur
-
Dolaşımı destekler
-
El ve parmak kullanım konforunu artırır
-
Günlük aktivitelerde rahatlama sağlar
Kişiye Özel Karpal Tünel Uygulaması
Her danışanın şikayet seviyesi ve kullanım alışkanlıkları farklıdır. Bu nedenle seans öncesinde detaylı bir değerlendirme yapılır. Derin doku masajı, miyofasyal gevşetme ve destekleyici manuel teknikler kişiye özel olarak planlanır.
Karpal Tünel Seans Süreci Nasıl İlerler?
Karpal tünel seansları şu aşamalardan oluşur:
-
El bileği ve ön kol değerlendirmesi
-
Gergin kas ve doku bölgelerinin tespiti
-
Uygun tekniklerin belirlenmesi
-
Kontrollü ve güvenli uygulama
-
Seans sonrası bilgilendirme ve öneriler
Bodrum’da Karpal Tünel Sendromuna Yönelik Medikal Masaj
Bodrum Medikal Masaj kapsamında, karpal tünel sendromuna yönelik uygulamalar bilinçli, profesyonel ve danışan odaklı bir anlayışla sunulmaktadır. Evde veya yerinde hizmet seçeneği ile konforunuz ön planda tutulur.
Karpal Tünel Şikayetlerinizi Hafifletin
El ve bilek ağrıları günlük yaşamınızı etkiliyorsa, doğru manuel terapi yaklaşımlarıyla bu süreci desteklemek mümkündür. Kişiye özel değerlendirme ve uygulama planı için benimle iletişime geçebilirsiniz.